Anbefaling
Størst effekt opnås ved 3 - 6 behandlinger, hvor de første 3 behandlinger udføres med et interval på mellem 5 og 10 dage, hvor efter der holdes en pause på ca. 3 uger. Behandlingen genoptages derefter med endnu 3 på hinanden følgende behandlinger med ca. 1 uges mellemrum, såfremt generne ikke er forsvundet. De fleste mærker dog forbedringer allerede ved de første behandlinger.
Hvor mange behandlinger der skal til afhænger af hvor længde man har haft generne og hvordan man forbruger sin krop.
Mere kroniske tilstande kræver ofte flere behandlinger. Dog skal man være forberedt på, at kroppen bedst ved, hvilke af ens problemer der skal behandles først, så det er ikke altid det man selv føler er hovedproblemet, som forsvinder først.
En behandling indeholder en eller flere procedurer, som hver består af et sæt greb. Grebene er blide og målrettede, og kan foretages gennem let beklædning. Mellem hver sæt af greb holder behandleren pause i det antal minutter, der er nødvendige for at give klientens krop tid til at repondere på grebene.
